Walking Lesson
ウォーキング講座
美しい歩き方で、
あなたの魅力を最大限に
正しい歩き方は、
あなたの印象を大きく変えます。
姿勢が整い、自信に満ちた歩き方を
身につけることで、
内面からにじみ出る美しさを引き出しましょう。
Lesson Menu
レッスンメニュー
スニーカーウォーキング
日常の歩き方を美しく。正しい姿勢と歩き方の基本をマスターし、 毎日の歩行を健康的で美しいものに変えていきます。
- 基本姿勢の習得
- 正しい歩幅とリズム
- 体幹を使った歩行法
- 疲れにくい歩き方
ハイヒールウォーキング
ヒールを履いても美しく、自信を持って歩けるように。 エレガントで洗練された歩き方を身につけましょう。
- ヒールでの安定した歩行
- エレガントな立ち居振る舞い
- 美しいシルエットの作り方
- 階段の上り下りのコツ
村神一誠公認ウォーキング講座
業界トップクラスの村神一誠公認プログラム。お客様の要望や目標、現在の状態に合わせて レッスン内容を検討し、正しい身体の使い方からウォーキングを身につけます。
- 正しい姿勢と歩き方の基礎
- ストレッチと歩き方の連動
- 美しく歩く立ち居振る舞い
- 個人の特徴に合わせた指導
Lesson System
レッスン体系
グループレッスン
同じ目標を持つ仲間と一緒に学ぶことで、 モチベーションを維持しながら楽しく上達できます。 お互いを見ながら学び合える環境です。
- 仲間と一緒に楽しく学習
- リーズナブルな料金設定
- 定期的なスケジュール
- グループでの相互学習効果
パーソナルレッスン
お一人お一人の体型や歩き方の癖、目標に合わせた 完全個別指導のプライベートレッスンです。 短期間での効果的な上達を目指します。
- 個人の課題に特化した指導
- 柔軟なスケジュール調整
- フォーム改善の動画撮影
- オンラインレッスンも対応
Benefits
期待できる効果
姿勢の改善
美しい立ち姿と歩き姿で、
第一印象が格段に向上します。
自信の向上
正しい歩き方を身につけることで、
内面からの自信が湧き上がります。
健康促進
正しい歩行は血行を促進し、
体の不調を改善します。
美脚効果
適切な筋肉の使い方で、
美しい脚のラインを作ります。